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白天沒精神晚上睡不著怎么治療
病情描述:
白天沒精神晚上睡不著怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    考慮是神經衰弱導致的，一般和平時，熬夜，勞累過度，或者壓力過大有關的，你可以服用谷維素，維生素B1，解郁安神顆粒來改善的，平時注意睡覺前一定不要想事情太多的，也不要熬夜，另外睡覺前可以適當?shù)挠脽崴菽_來促進血液循環(huán)改善睡眠質量的如果長時間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴重。
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