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想的太多怎么治療
病情描述:
想的太多怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    因?yàn)槟愕男乃技?xì)膩，再加上你可能有點(diǎn)鉆牛角尖導(dǎo)致了這種情況，這也是種強(qiáng)迫癥。如要破解，就把那些無關(guān)緊要的事情看開點(diǎn)，抱那么一點(diǎn)無所謂的態(tài)度，并努力讓自己忙起來，把握住自己的光陰和時(shí)間，開始為將來做充足的準(zhǔn)備，經(jīng)常地制定一些小目標(biāo)。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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