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腰突靜養(yǎng)好還是鍛煉好
病情描述:
腰突靜養(yǎng)好還是鍛煉好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陸斌 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    腰突鍛煉好，因?yàn)檠徊∪硕ㄆ谶M(jìn)行鍛煉可以促進(jìn)腰部肌肉功能性恢復(fù)，常見(jiàn)的是采用瑜伽、太極的方式，但是也需要注意不要過(guò)頻繁使用腰部發(fā)力，在保證減少腰部長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的前提下進(jìn)行鍛煉才能對(duì)病情的恢復(fù)起到積極作用。而靜養(yǎng)雖不會(huì)加大腰突患者腰部的進(jìn)一步損傷，但是會(huì)導(dǎo)致其腰部肌肉功能嚴(yán)重退化。
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