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拉伸真的能長高嗎
病情描述:
拉伸真的能長高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    一般而言,合理的拉伸動作,是可以在一定程度上長高的。不過,通過這種拉伸來長高的幫助是有效的。患者尚未成年,那么建議最好通過一些體育運動結(jié)合充分的營養(yǎng),然后再減少一些不良生活習慣以及飲食習慣,才是增高的有效方法。
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