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拉伸真的能長(zhǎng)高嗎
病情描述:
拉伸真的能長(zhǎng)高嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    正確的拉伸運(yùn)動(dòng)，可以有利于長(zhǎng)高，因?yàn)樽隼爝\(yùn)動(dòng)的作用就在于能夠讓骨間組織恢復(fù)到最佳的厚度，骨骼間有足夠的空隙，可以達(dá)到增高的效果。要注意在進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行充分的活動(dòng)，這樣可以大大降低拉伸受傷風(fēng)險(xiǎn)。平時(shí)可以通過(guò)挺直腰板，坐著時(shí)將腿盡量伸直等等的方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀(guān)察骨折的恢復(fù)情況。
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕，對(duì)外在美觀(guān)產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
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軟骨肉瘤的誘發(fā)因素有哪些
軟骨肉瘤誘發(fā)因素之一是感染因素，比如經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)或受到某些病毒感染。精神因素也會(huì)加大軟骨肉瘤發(fā)病率，還有一部分軟骨肉瘤可能和遺傳因素有關(guān)系。