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月經(jīng)期間能吃梅子嗎

女，14歲

病情描述:

月經(jīng)期間能吃梅子嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

月經(jīng)期間可以食用梅子，但是不宜多吃。如果適量進(jìn)食一些梅子，可以補充維生素C等多種有效物質(zhì)，起到美容養(yǎng)顏和防老抗衰的作用，同時有助于緩解經(jīng)期所出現(xiàn)的煩躁不安等不良情緒。除此之外，還能夠改善食欲，發(fā)揮出斂肺止咳和澀腸止瀉一類功效。

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