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辦公族如何預(yù)防頸椎病
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳江 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    辦公室人員經(jīng)常使用電腦，若姿勢(shì)不當(dāng)，容易發(fā)生頸椎玻鼻子、鍵盤中線、顯示器中線位于一條直線上，減少身體的扭曲;鍵盤和鼠標(biāo)盡量放置在“輕松操作區(qū)域”內(nèi)在錄入文檔時(shí)，盡量采用文件夾，將文檔豎立固定在與顯示器的同一水平面上;接電話時(shí)，用肩膀
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