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女性新陳代謝慢吃什么
病情描述:
女性新陳代謝慢吃什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    對于存在著新陳代謝慢的女性，是需要注意很多方面的問題，首先要注意改善自身的飲食習(xí)慣，用粗糧食品來代替精致食品，適當(dāng)減少碳水化合物，要少喝酒，注意吃飯和喝酒的順序，這樣是不容易出現(xiàn)食物堆積的問題，加快了人體的新陳代謝。
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