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孩子熬夜補些什么東西
病情描述:
孩子熬夜補些什么東西
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷梅 副主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院
    孩子熬夜后，需要吃一些低脂肪，少能量，營養(yǎng)價值高一點的食物，比如大米決明子粥、枸杞桑葚粥、豬肝雞蛋粥等等。熬夜后，還可以喝一些牛奶，吃一些香蕉，也有助于明目，以及營養(yǎng)的吸收。另外，家長要提醒孩子少熬夜。
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