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如何瘦全身
病情描述:
如何瘦全身
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    合理飲食能起到減肥瘦身的作用，所以想瘦全身時，可選擇早食減肥、分食減肥、節(jié)食減肥等方法達到目的；還可以對全身進行按摩，促使脂肪盡快燃燒，起到減肥作用；堅持腹式呼吸法、游泳等運動，也能減肥；另外，穴位針灸的減肥效果也不錯。
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