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女生如何瘦大腿
病情描述:
女生如何瘦大腿
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    人人都希望能夠擁有大長腿，其實大長腿也可以通過后天的練習而擁有，首先就應該堅持跑步，另外也可以選擇開合跳的方式，除此之外，可以選擇深蹲，空中腳踏車，這一些鍛煉的方法并不需要很長的時間，但是卻能夠輕松的達到消除腿部脂肪的作用。
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黃褐斑應該如何治療
黃褐斑是一種以面部對稱性色素沉著斑為特征的獲得性色素性疾病，其發(fā)病機制復雜，遺傳易感性、紫外線輻射、激素、甲狀腺疾病、妊娠、藥物等因素相關(guān)。好發(fā)于Fitzpatrick皮膚類型IV-VI型的育齡期的女性，黃褐斑的發(fā)病率在1.5-33.3%，也可見于男性。
去除黃褐斑方法有哪些？看看這幾種不同方法
有部分女性在懷孕后，臉上會出現(xiàn)一些難以消退的黃褐斑，很影響個人形象。所以經(jīng)常需要用厚厚的遮蓋霜來遮蓋，特別的麻煩，那么黃褐斑怎么去除呢？
面部長黃褐斑應該如何治療？醫(yī)生傳授給你妙招
當臉上長黃褐斑之后，首先我們要保證充足睡眠，最好夜間10:00之前睡覺，其次日常多攝入富含維生素c的食物，還可以多喝檸檬汁。此外也要保持心情平和，不要緊張。外出工作的時候，需要做好防曬工作，卸妝也要徹底。日常也可以用白醋洗臉，也能起到淡斑的作用。
治療黃褐斑方法是什么？這些方法你學會了嗎
出現(xiàn)黃褐斑之后，可以通過各種比較安全的食療方法來進行去除，比如檸檬祛斑，西紅柿祛斑以及胡蘿卜祛斑等等。對于面部出現(xiàn)了大量黃褐斑，如果想要快速去除的話，可以通過激光的方法來進行，適量的口服一些有效調(diào)整內(nèi)分泌的中成藥，也能夠起到祛斑效果。
黃褐斑注意事項是什么
黃褐斑其實在醫(yī)療美容界是有很好的治療效果的，但是治療之后護理不得當也會出現(xiàn)反復的情況。這就要求我們?nèi)粘τ邳S褐斑的護理要密切的重視。像臉部最重要的預防和治療黃褐斑的方法就是，補水和防曬，只有做到這兩點才能保證我們皮膚的水潤不干燥。這也是黃褐斑患者最應該注意的事項。