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有膝關(guān)節(jié)炎能健步走嗎
病情描述:
得了膝關(guān)節(jié)炎之后為了盡快恢復(fù)，打算每天練習(xí)健步走，有膝關(guān)節(jié)炎能健步走嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    膝關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行健步走，健步走這種方法對于膝關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)是有很大幫助的，能有效的恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，而且還可以減輕關(guān)節(jié)處的腫痛。除了可以做健步走之外，也可以經(jīng)常散步或者練習(xí)倒走，這些動作都是能改善癥狀的，但不能讓身體過于勞累，活動之后要注意休息。
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