懷孕期間
恥骨疼要注意休息,這段時(shí)間最好是多臥床休息,不要下床活動,否則會加重恥骨疼的癥狀。這主要是因?yàn)樽訉m擴(kuò)大之后所形成的,晚上睡覺時(shí)盡量選擇左側(cè)位位,這樣可以減輕疼痛程度,也可以選擇每天晚上睡覺的時(shí)候在下面墊一個(gè)枕頭,但枕頭要軟高度也要合適。在
孕期還有可能會出現(xiàn)腳腫,建議每天晚上睡覺時(shí)用枕頭將雙腿墊高,這樣可以防止
水腫。平時(shí)也可以選擇適當(dāng)?shù)陌茨Γ前茨r(shí)要注意力度。