首先要定期做婦科檢查。因為
子宮肌瘤在早期大多是沒有明顯癥狀,通過定期的健康體檢,可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。另外子宮肌瘤可能和
雌激素水平高有關(guān)系,所以要避免應(yīng)用一些含有雌激素的藥物和食物。此外采取有效避孕措施,因為人工流產(chǎn)會損傷子宮,增加女性患子宮肌瘤的概率。此外還要避免高
脂肪飲食,因為高脂肪的食物可以促進女性子雌激素的分泌,可能會誘發(fā)子宮肌瘤。另外肥胖的女性是子宮肌瘤的高發(fā)人群。因為肥胖可能影響卵巢功能,并且導(dǎo)致卵巢功能的紊亂,影響體內(nèi)雌激素的分泌。所以要控制脂肪攝入,控制體重,可以預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生。