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先喝湯再吃飯會(huì)減肥嗎

女，34歲

病情描述:

先喝湯再吃飯會(huì)不會(huì)減肥

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

如果你是上班后胖了，可能與你平時(shí)工作比較輕松，或者工作經(jīng)常久坐，加上平時(shí)也沒(méi)有太多的運(yùn)動(dòng)，飲食方面也不注意控制，這些都是導(dǎo)致身體發(fā)胖的重要的原因，你需要積極并且堅(jiān)持進(jìn)行減肥才能成功的，在平時(shí)飲食中，可以先喝湯在吃飯，這樣對(duì)減肥有利的，可以控制飲食的攝入量。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。

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