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喝蛋白粉會便秘嗎
病情描述:
喝蛋白粉會不會便秘
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    如果經(jīng)常喝蛋白粉，確實是會導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生，因為蛋白粉中的纖維是比較少的，經(jīng)常的話是會容易出現(xiàn)大便干燥，而且嚴(yán)重的話還會出現(xiàn)排便困難，在喝蛋白粉的同時是可以配合新鮮的蔬菜和水果，這樣是可以有效的預(yù)防便秘。平時的話還是建議多喝一些白開水。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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