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吃什么可以養(yǎng)卵巢
病情描述:
可以吃什么養(yǎng)卵巢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院
    其實保養(yǎng)卵巢，而并不是說要吃什么東西，總體來說關鍵是情緒不要有太大的波動，平時不能熬夜，不能有很大的思想壓力。飲食方面不要暴飲暴食，不要吃冷涼和辛辣的。盡量的多吃一些豆制品和膠原蛋白類的食物，這些都有利于體內激素水平的維持，這樣的話就可以維持卵巢的正常功能。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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