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蘋果煮水喝可以減肥嗎
病情描述:
蘋果煮水喝能不能減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    蘋果煮水不能減肥，但是如果只喝蘋果煮水，那么減少其他高熱量的食物攝入，也可以達到減肥的效果，而且蘋果屬于低熱量的食物，多吃蘋果可以減少其他食物的攝入，自然就達到減肥的效果，所以所有減肥就是減少攝入，增加運動，規(guī)律飲食。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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