可能與長(zhǎng)時(shí)間久坐沒有運(yùn)動(dòng)有關(guān),有的人比較懶散,長(zhǎng)期臥床,生活缺乏規(guī)律,經(jīng)常
熬夜,不吃早餐等,胃腸道功能就會(huì)紊亂,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)需要規(guī)律飲食,定時(shí)定量吃飯,不要增加腸胃負(fù)擔(dān),多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多做腹部
推拿按摩
艾灸烤電等,吃纖維素豐富的食物可以刺激腸壁促進(jìn)蠕動(dòng)。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。