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減肥晚上應(yīng)該吃什么水果
病情描述:
減肥晚上應(yīng)該吃什么水果好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    減肥期間晚上適量的吃一些新鮮的水果是可以的，比如桃子，蘋(píng)果，梨，香蕉，榴蓮都是可以的，但是千萬(wàn)不要過(guò)量。減肥不單單在飲食方面，需要注意在體育鍛煉方面更應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才可以。最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，按減肥計(jì)劃來(lái)進(jìn)行。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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黃褐斑掛什么科
黃褐斑可以去皮膚科、美容科掛號(hào)就醫(yī)；還可以掛內(nèi)分泌科調(diào)理，消除誘因；想要服用中藥調(diào)理時(shí)，可以掛中醫(yī)科。
皮膚發(fā)黃怎么美白
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逍遙丸能去黃褐斑嗎
逍遙丸一般不能直接去除黃褐斑，但可能通過(guò)調(diào)節(jié)肝郁氣滯等體質(zhì)問(wèn)題間接改善部分患者的黃褐斑癥狀。黃褐斑的形成與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、遺傳等因素有關(guān)，需結(jié)合綜合治療。
面部長(zhǎng)黃褐斑應(yīng)該如何治療？醫(yī)生傳授給你妙招
當(dāng)臉上長(zhǎng)黃褐斑之后，首先我們要保證充足睡眠，最好夜間10:00之前睡覺(jué)，其次日常多攝入富含維生素c的食物，還可以多喝檸檬汁。此外也要保持心情平和，不要緊張。外出工作的時(shí)候，需要做好防曬工作，卸妝也要徹底。日常也可以用白醋洗臉，也能起到淡斑的作用。
黃褐斑怎么形成的
黃褐斑是很多人面部常見(jiàn)的一種斑點(diǎn)。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的日曬，不注重皮膚的保護(hù)，就會(huì)引起黃褐斑的形成。如果患有一些疾病，或者服用了一些藥物也會(huì)導(dǎo)致我們內(nèi)分泌失調(diào)，形成黃褐斑。另外，女性在懷孕的期間也會(huì)形成黃褐斑。