減肥期間是可以吃牛肉的,因?yàn)榕H夂?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪比較少,而
蛋白質(zhì)比較高,特別適合減肥的人群食用,但是注意不要吃得太多??梢耘浜弦恍┣嗖嘶蛘咚M(jìn)行食用。這樣有利于在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí),還可以補(bǔ)充
維生素。在飲食上注意不要吃太油膩高熱量的食物。如果不放心的話(huà),還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。