對(duì)于
高血壓的運(yùn)動(dòng)管理，主要是患者平時(shí)需要適量的運(yùn)動(dòng)，比方說游泳，慢走，羽毛球，騎自行車，太極拳等等，所以說游泳是適合高
血壓人的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)還要注意保持體重，體型肥胖的話要
減肥，還要注意飲食，低鹽低脂飲食，還要堅(jiān)持口服降壓藥，多種方式聯(lián)合應(yīng)用，把血壓控制在正常范圍內(nèi)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
