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孕婦可以吃維生素b7
病情描述:
我體質(zhì)一直都比較差，懷孕后還有缺維生素的癥狀，孕婦可以吃維生素B7嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    孕婦是可以吃維生素B7的，整個B族維生素孕婦都可以服用。在懷孕的時候適當(dāng)吃一些維生素B能夠在一定程度上預(yù)防皮膚疾病，而且也可以促進皮膚粘膜修復(fù)，可以有效避免因為孕期敏感造成的身體瘙癢。而且有貧血的癥狀，也可以服用維生素B來緩解身體不適。不過要注意的是，不缺乏維生素B的話最好不要多吃，少吃對身體還是有好處的，但一次吃太多有可能會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    適當(dāng)吃一些維生素B7，對孕婦的身體很有好處。維生素B7能夠幫助孕婦增強免疫力，也可以緩解頭發(fā)干燥和皮膚干燥的癥狀，維生素B7還可以有效預(yù)防孕期糖尿病，并且還可以防止血糖升高造成神經(jīng)損傷，能夠保護胎兒的神經(jīng)發(fā)育。但是健康的孕婦如果不缺乏維生素B7的話，最好不要一次吃太多，建議每天服用20毫克就可以了。一次吃太多維生素B可能會引起流產(chǎn)。最后，維生素B要在飯后服用，這樣吸收好。
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