亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕中期晚上睡不著怎么辦
病情描述:
現(xiàn)在到了孕中期，每天晚上一睡覺就感覺難受，睡不著，該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王琪 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    現(xiàn)在到了孕中期，每天晚上都會(huì)感覺睡不著覺，難以入眠，那么首先要改善一下自己的生活環(huán)境，晚上睡覺時(shí)盡量把窗戶打開，否則房間不通氣，特別的悶熱，也是會(huì)影響睡眠質(zhì)量的。孕中期肚子會(huì)逐漸的增大，所以選擇的床墊盡量柔軟，每天睡覺時(shí)，枕頭可以墊到后腰部，這樣睡覺時(shí)會(huì)感覺到舒適，而且不會(huì)壓迫到腹部，為了減輕水腫，也可以選擇在腳下方墊上一個(gè)枕頭。
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦在懷孕中期，如果總感覺睡不著覺，首先要有一個(gè)好的情緒，不能經(jīng)常緊張也不能過于焦慮，這些情緒都有可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，晚上睡覺前可以選擇泡泡腳或者喝一杯熱牛奶，這些都是有助于睡眠的。在床上可以聽聽音樂，最好是聽一些輕音樂或者是聽一些胎教音樂，有助于睡眠。睡覺的時(shí)候如果覺得不舒服就要改善一下環(huán)境，床墊最好是選擇柔軟的，但是要透氣，不然睡覺時(shí)感覺到悶熱也會(huì)影響到情緒，從而影響到睡眠質(zhì)量。
相關(guān)文章
子癇是怎么引起的？看看專家怎么說
子癇是在妊娠期間容易出現(xiàn)的一種疾病，這種疾病是由于陰虧虛、心火獨(dú)亢、飲食不節(jié)、勞倦過度等一些情況引起的，為了避免發(fā)生意外，這種疾病對孕婦的影響較大，患病后，孕婦容易出現(xiàn)眩暈、頭痛、手腳抽搐的癥狀。
過期妊娠的催產(chǎn)可以用什么方法？專家推薦這幾種方法
一旦發(fā)現(xiàn)過期妊娠，就要盡早去給產(chǎn)婦催產(chǎn)：產(chǎn)婦可以通過運(yùn)動(dòng)的方法幫助生產(chǎn)，如果孕婦宮頸條件很好、很成熟，可以進(jìn)行人工破膜，然后靜滴催產(chǎn)素來進(jìn)行催產(chǎn)；如果催產(chǎn)過程中，發(fā)現(xiàn)寶寶有一些缺氧的情況，寶寶又特別大，這種情況要盡快以剖宮產(chǎn)來結(jié)束分娩，減少寶寶發(fā)生窒息、缺氧的機(jī)會(huì)。
黃體囊腫是什么意思？專家為你詳細(xì)解答
黃體通常是卵巢排卵之后形成的，如果它的直徑超過3CM-10CM，可被稱為黃體囊腫。一般黃體囊腫可導(dǎo)致月經(jīng)推遲，由于其沒有彈性，很容易因運(yùn)動(dòng)、婦科檢查等外力而發(fā)生破裂。對于病理性的黃體囊腫，應(yīng)積極手術(shù)治療。
胎兒頭大怎么辦？專家2分鐘解答你的困惑
孕婦在懷孕后，對胎兒的健康非常關(guān)心，在每次的產(chǎn)檢中，如果發(fā)現(xiàn)有任何意外的情況，都要及時(shí)的調(diào)理，包括胎兒的頭大，這種情況一般都是由于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的，建議孕晚期合理的控制自己的飲食，防止出現(xiàn)任何意外的情況。
醫(yī)學(xué)健康權(quán)威科普：孕婦膽汁淤積的癥狀？
孕婦在孕期出現(xiàn)膽汁淤積這一并發(fā)癥也比較常見，多數(shù)孕婦在患病之后并沒有任何其他不適癥狀，只是覺得身體其他部位的皮膚感覺到瘙癢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)失眠，惡心嘔吐等不適癥狀。有少部分孕婦在出現(xiàn)皮膚瘙癢等相關(guān)的癥狀表現(xiàn)時(shí)，還會(huì)伴有輕度黃疸癥，所以也需要注意。