沒有什么
食物可以長頭發(fā)，可以用生姜擦頭皮，促進血液循環(huán)，對生發(fā)有一定的效果。導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，
免疫力低下，分泌失調(diào)，
營養(yǎng)不良，精神緊張，熬夜睡眠不足，都會導(dǎo)致脫發(fā)的情況，建議您平時規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起不熬夜，并且均衡營養(yǎng)，還要少吃辛辣刺激飲食，可以吃點養(yǎng)血生發(fā)膠囊、同仁堂七寶美髯丸、華茸堂益腎生發(fā)丸看看。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
