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孕婦失眠睡不著要如何解決
病情描述:
孕婦失眠睡不著要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
    懷孕兩個多月如果工作不是很累，飲食也是比較正常的，就不用去過多的緊張，如果持續(xù)好幾天精神狀態(tài)不好，黑眼圈比較嚴重的話，就需要通過以下幾個方面處理。第1個就是選擇安神補腦的，第2個方面就是適當?shù)倪x擇一些牛奶孕婦奶粉在睡覺前，然后就是睡覺前泡腳。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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