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減肥是做有氧鍛煉還是無氧鍛煉
病情描述:
減肥是做有氧鍛煉還是無氧鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
    如果要減肥的話，是需要做無氧運動的，因為這個情況才能消耗更多的能量，才能使，我們的脂肪消耗掉，如果你單純的只是有氧運動的話，只是增加我們的抵抗力，并不會減少我們的脂肪量，所有的話要減肥的話要做無氧運動的。還要限制攝入量。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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哪些原因會導致黃褐斑
黃褐斑可能與遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、皮膚炎癥、藥物因素等原因有關。黃褐斑主要表現(xiàn)為面部對稱性分布的黃褐色或深褐色斑片，邊界清晰，表面光滑，無自覺癥狀。1、遺傳因素黃褐斑具有一定的家族聚集性，父母患有黃褐斑，子...
黃褐斑吃什么中藥
黃褐斑的出現(xiàn)，是可以通過服用中藥這種辦法來達到很好的祛斑效果的。不過，中藥講究對癥治療，所以不同類型的患者，所服用的重要也是不同的。黃褐斑患者可以劃分為腎虧型以及氣郁型黃褐斑，兩者需要服用不用的中藥。
黃褐斑怎么治療最好
黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、化學剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為面部對稱性褐色斑片。
黃褐斑怎么回事
出現(xiàn)黃褐斑的情況，不管是對男生還是女生，都是十分不美觀的，出現(xiàn)黃褐斑的原因，一般是因為長期在日光的照射下而導致的，也有可能是因為情緒變化大，而導致黃褐斑的出現(xiàn)。另外身體當中的激素變化，更容易出現(xiàn)黃褐斑泛濫，所以想要去除黃褐斑，可以通過手術(shù)、面膜等方法，來對皮膚進行保護。
臉上有黃褐斑是怎么回事
當臉上出現(xiàn)黃褐斑，首先可能和激素水平改變有關，常發(fā)生于流產(chǎn)后、懷孕后以及口服避孕藥的女性身上。此外之前有皮膚疾病的人群，再次受到感染之后就容易誘發(fā)黃褐斑。同時外出沒有防曬措施的人群，也容易出現(xiàn)日光性黃褐斑。平時經(jīng)常使用護膚品的人，因使用不當，也會誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。