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女生月經期間吃什么食物好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院
    在月經期間可以多吃一些熱性的食物，不能吃一些寒性的食物，容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，如果月經量比較少的話，可以多喝一些紅糖水，能夠起到活血化瘀的功效，而且還能夠緩解痛經的癥狀。多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，補充營養(yǎng)，不能吃辣椒等具有刺激性的食物，可能會引起月經不調。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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