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睡覺煩躁不安什么引起的
病情描述:
睡覺煩躁不安什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    這種情況可以適當(dāng)?shù)挠?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/8y79fzpek398bo0.html" target="_blank">安神藥，很多因素會導(dǎo)致失眠多夢的，需要找到原因治療，如果是因?yàn)樾睦韷毫μ髮?dǎo)致的，放松心情，緩解壓力，就可以睡好覺了。如果是肝血不足引起的，可以吃柏子仁湯。如果是心血不足引起的失眠，可以吃養(yǎng)血安神片。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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哺乳期便秘怎么辦？醫(yī)生科普的太全面了！
便秘是一件很難受的事，哺乳期便秘那就更難受了。許多媽媽因?yàn)樯旰⒆由眢w還未能調(diào)節(jié)過來，生活習(xí)慣比較慵懶，不經(jīng)常運(yùn)動，這就很容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生，那么，哺乳期便秘怎么辦？
便秘吃什么藥好
在平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有便秘的情況，可以使用開塞露來解決癥狀，不過便秘這樣的疾病還是要以預(yù)防為主，所以在平時(shí)的飲食方面一定要多加注意，攝取一些食物和重組的水分能夠有效的預(yù)防便秘，大家一定要注意這些需要注意的地方，才能避免疾病找上門。
便秘怎么快速排便
出現(xiàn)便秘的癥狀后一定要注意自己的飲食方面，在平時(shí)要多攝取水分，也要注意喝水的技巧。另外想要讓自己快速排便，那么使用藥物是最直接的方法，如果自己不方便使用藥物的時(shí)候，可以找比較親近的人來幫忙。
經(jīng)期便秘怎么辦？專家推薦這幾種方法
經(jīng)期出現(xiàn)便秘癥狀，一定要多喝溫開水，這樣可以幫助通便，還可以促進(jìn)排毒。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含有膳食纖維的食物?？梢詧?jiān)持按摩腹部，并且簡單做一些腹部鍛煉。也可以通過喝酸奶和益生菌飲料來通便。
排便不暢怎么辦
排便不暢會導(dǎo)致毒素累積于身體內(nèi)，使健康出現(xiàn)問題。排便不暢的患者可以通過調(diào)整日常的飲食和生活習(xí)慣來緩解癥狀，比如養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便時(shí)不看手機(jī)、每天早上喝一杯蜂蜜水、按摩腹部以及堅(jiān)持運(yùn)動等等。