用眼過(guò)度會(huì)出現(xiàn)視疲勞引起的干澀，脹痛，不適的癥狀。建議選用含珍珠、七葉洋地黃類(lèi)的眼藥水，有一定解除視疲勞作用。有
眼干澀情況者，比較適合使用人工淚液。愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看藍(lán)藍(lán)的天，看看綠色的樹(shù)，做好眼
保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含
維生素a類(lèi)的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
