孩子在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期對(duì)鈣的需求量特別大,因此應(yīng)該格外注意給孩子
補(bǔ)鈣。日常生活中應(yīng)該讓孩子多吃鈣含量豐富的
食物,如奶制品、豆類、肉類、魚(yú)類、海鮮食品等。除了飲食方面,還可以選擇服用兒童
鈣片來(lái)補(bǔ)鈣。還有就是平時(shí)要讓孩子多出去曬曬太陽(yáng),多參加戶外運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。