來(lái)
月經(jīng)心情都不好。甚至還想哭這樣的情況,因?yàn)橐獊?lái)月經(jīng)的時(shí)候,體內(nèi)的激素有一個(gè)很大的變化,所以說(shuō)會(huì)容易引起情緒激動(dòng)及
胸部脹痛和腹部的情況。這樣的情況要在來(lái)月經(jīng)之前要注意休息和營(yíng)養(yǎng),不要吃生冷辛辣的
食品,盡量保持心情舒暢,如果心情煩,可以和家里人或者是和朋友傾訴,聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè)等,會(huì)有所改善。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。