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產(chǎn)后的腰部贅肉怎么治療
病情描述:
產(chǎn)后的腰部贅肉怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    在產(chǎn)后半年內(nèi)不要減肥的，這個(gè)時(shí)間可以控制高脂肪 高熱量食物的攝入量，均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，如果有自己哺乳的話，在哺乳期也是不建議減肥的。 可以在停止哺乳后 生產(chǎn)寶寶超過半年后的時(shí)間可以多做戶外的運(yùn)動(dòng) 同時(shí)飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，如果效果不理想可以輔助針灸拔罐的減肥方法，如果是剖腹產(chǎn)的話，建議您一年后在考慮做這方面的治療如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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老年人補(bǔ)血吃哪些食物?這些食物你知道幾種
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