亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
做深蹲可以減肥嗎
病情描述:
做深蹲可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    做深蹲運動是可以起到瘦腿的作用，可是你要做的少其實作用不大。要瘦腿瘦屁股的話要，平時有規(guī)律的飲食，少油膩、高脂肪、高熱量的食物是很重要的。注意運動減肥較好的方式是快走或者是游泳，平常晚上可以適當的抬高雙腿幫助靜脈回流以及淋巴回流對減肥有好處，祝你減肥成功。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
相關文章
冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關，屬于正常生理現象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會引起夜尿增多的表現。 1.正常生理現象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內水分積聚無法以汗液形式排出，就會以尿液形式排出，所以尿量會增多。另外，氣溫較低時，人體就會加強脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個代謝過程會產生一些水分，也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會導致排尿次數增多和尿量異常情況。
基礎代謝多少正常
人體基礎代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標準上下15%范圍內浮動正常。不過若基礎代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應積極調理。
堿性磷酸酶偏低多少算嚴重
堿性磷酸酶偏低多少算嚴重與性別有關，正常參考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。 堿性磷酸酶正常值與性別有關，當女性堿性磷酸酶指數低于50、男性低于45時，提示可能存在堿性磷酸酶偏低。堿性磷酸酶輕度偏低一般是生理性的原因引起，沒什么臨床意義。如果降低較多，需要排除有無慢性腎炎、兒童甲狀腺功能降低、貧血等疾病，需做進一步臨床檢查方可確診。
貧血者勿過度運動
參加體育運動能使人體力充沛，健康長壽?？墒怯械娜藚⒓恿溯^為劇烈的運動之后，卻出現了面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣促、四肢無力、精神萎靡等癥狀，醫(yī)生檢查后除發(fā)現紅細胞及血紅蛋白偏低外，其他一切正常，診斷為“運動性貧血”。
貧血的害處大嗎
概述：貧血，相對而言是一種常見玻平時并容易引起人們的關注，以至于慢慢的傷害著我們的身體而不自知，本人就是如此，簡單概述幾個不同人群中貧血的危害，來加強人們的注意力。經驗：小兒貧血小兒貧血時可哭鬧不安、躁動甚至影響智力發(fā)育。會引起生長發(fā)育遲緩，要及時糾