脾主運(yùn)化,如果脾的功能下降,
脾虛會(huì)導(dǎo)致水濕停聚,所以會(huì)導(dǎo)致內(nèi)濕癥。中藥是
健脾祛濕,常見(jiàn)的成藥比如參苓白術(shù)散。參苓白術(shù)散主要是人參、茯苓、白術(shù)、陳皮、砂仁、淮山藥還有扁豆等,這些藥總體來(lái)說(shuō)是健脾,第二是蘊(yùn)濕,效果還是不錯(cuò)的?;蜃鲆恍┧幧?,比如可以用山藥煮粥,山藥蒸糕,也能用炒薏仁泡茶喝,或碾碎調(diào)糊,來(lái)跟粥一塊喝。要炒薏仁,因?yàn)槌崔踩手篂a的效果好。另外,用炒白術(shù)碾成粉,吞服效果也是不錯(cuò)的。