預防癡呆第一要提高自我保健意識和自我保健能力，增強抗病的能力，養(yǎng)成良好的生活習慣，消除不良習慣。自己要有對癡呆基本的認識。第二、平時可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強抗病能力，保持良好的生活習慣。不要經常熬夜、過度飲酒，長期的這些壞習慣會對身體有害。第三、消除病因，避免和減少危險因素的影響，治療和控制基礎性疾病。如高血壓、
糖尿病、
高脂血癥、腦血栓、頸椎病、
動脈硬化或者斑塊形成冠心病等基礎的疾病，一定要及時治療并且控制在正常范圍內。第四、對癡呆進行早期篩查，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療、早期診斷，提高患者的生活質量，防止病情發(fā)展。如果已經患有癡呆，要進行系統(tǒng)的治療和照料，以便提高生活質量。
