照海穴在臨床上非常常用，它可以治療
腎陰虛、
陰虛火旺等疾病。平時(shí)在家里也可以通過自我按摩照海穴作為保健，照海穴位于人體的足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝尖下方凹陷處。是足少陰腎經(jīng)上的重要穴位，也是八脈要穴之一，它通陰蹺脈，具有滋腎清熱、通調(diào)三焦的功能。照海穴這個(gè)名字最早見于《
針灸甲乙經(jīng)》，穴義是：照，即照耀；海，即大水，意為腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)?？梢娬蘸Ｑㄅc腎臟關(guān)系密切。照海穴是強(qiáng)腎降火的神奇妙穴，點(diǎn)揉此穴位，既可以調(diào)理陰蹺脈，又可以調(diào)理腎經(jīng)，一舉兩得。
