造成
喉嚨痛干燥的原因有很多,比如每天飲水量不足,就容易引起喉嚨干燥。在睡眠時(shí),如果張開嘴呼吸,醒來后就容易感覺喉嚨疼痛并且干燥。如果居住環(huán)境不適宜,平時(shí)房間總開空調(diào),空氣干燥,濕度低,也容易導(dǎo)致喉嚨不適。喉嚨不適還和身體因素有關(guān),如果吃了容易上火的東西,也可能會導(dǎo)致喉嚨疼痛干燥。平時(shí)生活習(xí)慣不好,有抽煙喝酒習(xí)慣的人,更容易感覺喉嚨不適。平時(shí)作息不規(guī)律,經(jīng)常熬夜也會影響嗓子的健康。如果嗓子有疼痛干燥感,應(yīng)該多吃一些軟爛、好消化的
食物,如小米粥、疙瘩湯等。避免刺激性食物,也不能吃太過于油膩的食物。多喝一些白開水和花果茶,有利于消炎去水腫。改正不良生活習(xí)慣,忌煙酒,要按時(shí)休息,不能熬夜。遵醫(yī)囑服用消炎藥物,出門做好嗓子的防護(hù),預(yù)防上
呼吸道感染。