發(fā)現(xiàn)
乳腺纖維瘤時(shí)飲食上應(yīng)該注意不能吃含有高脂肪、高碳水化合物、高糖類的
食物，如肥肉、奶油、糖果等，以及含有激素高的
滋補(bǔ)品，如胎盤、蜂王漿等，不吃用激素喂養(yǎng)的家禽、肉類，少吃油炸、辛辣刺激、腌制等加工食品，戒煙限酒。多吃新鮮水果蔬菜、粗糧、豆類等含高纖維素類的食物。低脂肪低膽固醇高蛋白飲食，注意適量補(bǔ)充微量元素，控制食物攝入總量，一日三餐要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意控制體重。對(duì)于肥胖者需要注意節(jié)食，并積極適當(dāng)體育鍛煉。并且日常生活上需要注意保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常有緊張、焦慮等不良情緒，勞逸結(jié)合，注意休息，不要熬夜，注意調(diào)節(jié)好自己在工作和生活上的壓力。定期到醫(yī)院復(fù)查，動(dòng)態(tài)評(píng)估腫塊的變化。
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