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孕婦每天堅(jiān)持散步有什么好處
病情描述:
孕婦每天堅(jiān)持散步有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    好處有第一、經(jīng)常散步可以幫助孕婦的呼吸、脈搏、血壓、消化液的分泌處于比較平穩(wěn)的狀態(tài)，第二、可以幫助孕婦放松心情、穩(wěn)定情緒，第三、經(jīng)常散步有助于孕婦和胎兒的身體健康，第四、還有助于寶寶的順利分娩。但孕婦在散步是最好要有人陪同，選擇有綠色環(huán)境和新鮮空氣的地方散步，每次散步時(shí)間不要太久讓自己感覺到疲憊，若是散步時(shí)，準(zhǔn)媽媽好邊走動(dòng)邊按摩邊和寶寶交談的話效果更佳有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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