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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)婦滿月后可以鍛煉嗎
病情描述:
產(chǎn)婦滿月后可以鍛煉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    產(chǎn)后滿月身體還未完全恢復(fù)到非孕狀態(tài)，要產(chǎn)后42天完全恢復(fù)，所以滿月后可以運(yùn)動(dòng)，但要適度。不要和正常人一樣做運(yùn)動(dòng)。 可以做一些普通的有氧健身運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)后保健操，散步，瑜伽等。只要?jiǎng)e太劇烈就行。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心
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