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懷孕了開(kāi)心果可以吃嗎
病情描述:
懷孕了開(kāi)心果可以吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院
    開(kāi)心果是屬于堅(jiān)果的一種，最大的特點(diǎn)就是可以解決憂郁，懷孕的人經(jīng)常會(huì)的煩燥情緒，每天吃幾粒開(kāi)心果不錯(cuò)的。適量的話不會(huì)影響胎兒健康的，這樣的干果吃多了容易上火對(duì)胎兒不好的，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息，做好產(chǎn)檢。有什么問(wèn)題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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想快速回奶的話，平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的食物，比如說(shuō)蜂王漿和蜂蜜。另外也要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃雞胸肉和瘦肉?？臻e的時(shí)候可以進(jìn)行擠壓按摩和打圈按摩。
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