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宮寒的飲食

女，33歲

病情描述:

宮寒的飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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牛建海主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

女性宮寒者，就是寒涼過多導致，所以容易引起痛經(jīng)、不孕不育，怕冷等情況。食療可以選擇有助陽補腎的，如艾葉泡水服用，食用韭菜，枸杞子等。不過食療作用不大，可以使用艾灸、中藥等調(diào)理，改善體質(zhì)，緩解宮寒的情況。注意經(jīng)期前后保暖，不吃生冷油膩，加強鍛煉。

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