中醫(yī)認(rèn)為血壓低主要是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/pwvu67r0ktvbq0c.html" target="_blank">氣血不足引起的,應(yīng)多吃以下食物:
1、補(bǔ)氣的食物:
低血壓的人應(yīng)該多吃些補(bǔ)氣的食物,比如蓮子、龍眼、紅棗等等。中醫(yī)說,如果人體失氣失血,就會面色發(fā)黃、頭暈、失憶、失眠等等,所以有
血壓低的情況,一定要注意補(bǔ)充氣血。
2、健脾健胃食品:血壓低的患者,一般來說,腎脾也都不怎么好??啥喑越∑⒔∥甘称?,如山藥、薏米、茯苓、等等是健脾滋補(bǔ)的好補(bǔ)品。