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閉經(jīng)如何飲食
病情描述:
閉經(jīng)如何飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
    對于閉經(jīng)現(xiàn)象，我有幾點建議。
    1.應加強營養(yǎng)。多食用高糖、高蛋白、高維生素等食物。
    2.應注意補血。多食有補血作用的食物，如蛋類、乳類、豆類及豆制品、瘦肉、新鮮綠葉蔬菜、水果等。
    3.吃如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、羊肉等，對氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食些具有行血化瘀之品，如生姜、大棗、紅糖等。
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