消化吸收不好主要是飲食的問題,平日進(jìn)食要選擇少量多餐。選擇細(xì)軟易消化的
食物,既保證足夠營養(yǎng),又不致加重腸道負(fù)擔(dān)。也可能是由于
脾胃功能吸收不良而導(dǎo)致的,建議可以口服人參健脾丸,參苓白術(shù)散,
益生菌進(jìn)行治療。每天保證充足的睡眠時(shí)間,積極鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),避免食用不新鮮食物,禁食辛辣刺激飲食,飯后吃健胃消食片,促進(jìn)消化。注意胃部保暖,防止著涼。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。