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腿太胖怎樣減肥
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    減肥的最有效的辦法是節(jié)食和多運(yùn)動(dòng)，少攝入脂肪含量和糖含量高的食物，以及足夠的運(yùn)動(dòng)能消耗多余的脂肪來達(dá)到減肥的目的。 平時(shí)一定要控制住嘴，避免吃零食，飲食七分飽即可，還需要足夠的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可跑步游泳等。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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白癜風(fēng)這樣吃，既健康，又營養(yǎng)，一起來了解下吧
白癜風(fēng)病人可以多吃花生、黑木耳和豬肝。花生的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且用花生葉泡水，可以有效的治療白癜風(fēng)；患者多吃黑木耳可以有效的促進(jìn)黑色素生成；豬肝當(dāng)中包含多種微量元素，患者多食用對(duì)病情的有一定的好處。
白癜風(fēng)如何治療？3種方法來解決 早發(fā)現(xiàn)，早治療
白癜風(fēng)如果不及時(shí)治療，除了白斑越來越大，影響到個(gè)人形象外，還可導(dǎo)致許多疾病的出現(xiàn)。因此在發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)之后，患者可以通過藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行治療，還要注意做好防曬，避免加重白癜風(fēng)的癥狀。
胳膊白斑可能跟這4點(diǎn)有關(guān)系，一起來看看吧
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自己手臂上存在著白點(diǎn)狀況的時(shí)候，一定要引起自身的重視，因?yàn)楹苡锌赡苁鞘腔加辛似つw疾病，常見的疾病有白癜風(fēng)、皮膚細(xì)菌感染、毛周角化、以及內(nèi)分泌失調(diào)等。面對(duì)以上種種情況，大家必須要早日接受治療才能夠康復(fù)。
治療白癜風(fēng)的方法有很多，合適自己的才重要
激光治療白癜風(fēng)有一定的效果，是當(dāng)下很好的輔助治療方法，范圍相對(duì)廣泛的可以采用311的窄譜紫外線進(jìn)行治療，范圍比較小的可以采用308準(zhǔn)分子激光。在治療時(shí)要注意與治療儀保持一定的距離，露在外的皮膚范圍應(yīng)一致或者縮小，另外要注意控制好飲食。
頭皮上有白癜風(fēng)可以做植發(fā)嗎
白癜風(fēng)屬于皮膚性疾病，患病部位比較廣泛，當(dāng)頭皮上患有白癜風(fēng)時(shí)也是可以進(jìn)行植發(fā)，而且植發(fā)后對(duì)患者有很多好處。頭皮上患有白癜風(fēng)，在植發(fā)后可以幫助患處恢復(fù)到正常膚色。