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減肥期間吃扁豆會不會發(fā)胖
病情描述:
減肥期間吃扁豆會不會發(fā)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    偶爾吃一些扁豆是不會引起發(fā)胖的，肥胖主要與營養(yǎng)過剩，同時缺乏運動導(dǎo)致過多的脂肪在身體局部囤積有直接關(guān)系的 平時可以多吃新鮮的綠葉青菜去，其次，還可以堅持運動，如跑步，打球等，堅持鍛煉，身體就不會發(fā)胖的，不必?fù)?dān)心為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對性的治療。
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