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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    腿部的脂肪比較肉容易堆積,且極難去除.指導(dǎo)意見：兩個星期內(nèi)靠鍛煉瘦腿是基本不可能的,哪怕兩個月都不一定會有明顯效果.目前來講長跑是最簡便有效的瘦腿方法.可以嘗試每天傍晚5點到6點慢跑30分鐘以上,半年左右會有效果出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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