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懷孕十六周應該怎樣睡
病情描述:
我懷孕16周整，平時都是平躺著的，但是聽人說平躺不好，懷孕十六周應該怎樣睡？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 屠京慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
    懷孕16周，屬于妊娠中期，子宮增大不是很明顯，所以孕婦采取臥位，側臥位都可以，但要避免俯臥位，以免壓迫腹部。懷孕7個月后，子宮增大較為明顯，睡眠姿勢主張采取側臥位，避免仰臥位。因為妊娠晚期子宮增大會壓迫下腔靜脈和腹主動脈，影響心臟回血量，從而影響胎盤血液循環(huán)，并容易出現(xiàn)胎兒窘迫和缺氧癥狀，因為妊娠晚期胎兒的體位會偏右，建議孕婦睡覺時應側臥，這樣有利于胎位的矯正和胎兒的發(fā)育。
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院
    妊娠16周時宜采用左側臥位睡姿，左側臥位可降低子宮對孕婦動脈和腎臟的壓力，維持子宮動脈血流正常，從而為胎兒的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。其次側臥還能降低子宮對靜脈的壓力，從而增加回流心臟的血液流量，改善腦組織的血液供應，有利于減輕孕婦患高血壓的情況。而且孕婦采取左側臥位，還可以改善胎兒供氧，更有利于胎兒生長發(fā)育，可以減少出生體重低、生長遲緩等現(xiàn)象。
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